Kategorier
देव बरी रात दिवं
Dag: 5 augusti 2024
Kategorier
Svettigt träningspass
Tycker vädret ser bra ut för ett motionspass i skogen, typ lite molnigt utan direkt sol. Men där bedrog jag mig.
Hoppar av 401:an vid Hellasgården och traskar mot Friska Nackapinnen 21, belägen vid en sten. Som vanligt finns det fler stenar att välja på och man vill ju gärna att det ska vara första bästa, men det är det sällan. I det här fallet är det vid den tredje stenen jag kan skanna koden. Det är lättgånget längs en motionsslinga och nästa pinne står på en höjd med milsvid utsikt.
Till den tredje kontrollen får jag sällskap och med gemensamma krafter hittar vi pinne 19. Tar mig via en brant slutning ner till vägen nedanför Nackamasterna. Ser på kartan att man kommer över sjön vid Kranglan, där har jag aldrig gått.
Mot pinne 8 som är dagens lättaste, i hörnet av en fotbollsplan i Storängen. En kvinna ser att jag har en karta i näven och kommer och pratar lite. Hon kör för första säsongen och berättar om en pinne hon inte hittat trots att hon var på rätt plats. Tipsar om att gå in på Friska Nackas hemsida och fråga.
Dagens sista kontroll ligger högt upp och det är ett svettig och mastig vandring dit. Är helt genomsvettig men nöjd med ansträngningen.
Avslutar dagens träningspass med att gå alla fyra trapporna upp. 12 177 steg är inte så mycket men när det är i kuperad terräng tar det bra.
Lite arkitektur.
Börsen rasar stort och så även mitt fondinnehav såklart. Sådan är kapitalismen. Hoppas det hinner återhämta sig så jag har råd med Skottland.
Försökte snacka lite Skottland med en av resedeltagarna men blev int mycket klokare. Han köpte konceptet rundresa med jag fick väl inga förslag på vad han ville se.
Kämpar med motivationen för en utflykt. Ska käka lunch först och sen försöka ta mig samman.
Vad månde bliva av denna måndag. Väderappen säger sol men det kan jag ju se att det inte är. Min alternativa väderapp har en mer realistisk bild och säger halvklart. Då kanske man ska gå in med lite mer än halvfart.
Inte mycket OS på min teve, ser höjdpunkterna i efterhand på datorn eller mobilen. Ett lågvattenmärke, bokstavligen, är ju att en belgisk triatlet hamnade på sjukhus med E.coli efter simningen i Seines bajsvatten.
Kategorier
Nattbilden
